whale, whale, whale, hello there 👋

Bienvenue dans la piscine Our Millennials Today 🐋

Avec ce programme  je t’invite à t’asseoir avec moi les pieds dans l’eau pour faire le point entre deux longueurs. Que tu sois étudiant·e, jeune diplômé·e ou à l’aube d’une nouvelle transition de vie, la culbute a été pensée pour t’aider à prendre un pas de recul et amorcer une réflexion sur toi, tes envies et tes besoins dans la vie.

test

[je me jette à l'eau]

pourquoi la culbute ?

On le sait, le monde d’aujourd’hui évolue en continu.

À l’école, au travail, dans nos vies… on n’entend que ça. Le début de la décennie nous l’a montré : notre capacité à nous remettre en question pour avancer est clef. Pourtant, personne ne nous a appris à nous poser au bord du bassin avant de plonger.

Résultat des courses, nous sommes encore beaucoup trop à commencer notre entrée dans la piscine pro inscrit·es en quatre nage – pour éviter de choisir une ligne ; mais sans avoir pris le temps d’explorer nos besoins. Et deux, trois ans plus tard,  on se demande : « Mais que fais-je là ? » / « Ça n’a aucun sens » / « Je me pose des questions mais je ne sais pas par où commencer ». Pour d’autres, cela se matérialise par un bore-out (au mieux), voire un burnout pour certaines personnes. Et si la réponse était dans l’introspection ?

La définition du sens est différente pour chacun·e d’entre nous. Viens je t’aide à creuser la tienne ?

qu'y trouve-t-on ?

La culbute est programme d'introspection 100% en ligne. Elle contient plusieurs modules pour t'aider à mener une introspection en toute chillance sur ton espace notion (à la manière d'un bullet journal). Tu y trouveras des fiches explicatives et exercices, des notes vocales pour t'aider dans ta réflexion et des ressources pour aller plus loin. Le tout est accompagné d'un carnet waterplouf à remplir au fur et à mesure des brasses pour que tu gardes une trace de ton exploration natatoire 🏊‍♀️

Le sens de la vie ne s'y cache pas, mais le programme te mettra la palme au pied pour commencer le processus introspectif en toute décomplexion.

Je te propose une séance d’entraînement en trois temps :

– flashback

Je suis sûre que tu as déjà entendu cette phrase controversée « il faut savoir d’où l’on vient pour savoir où l’on va ».  Loin de moi l’envie de partir dans une réflexion identitaire poussée mais nous explorerons dans un premier temps ce qui a fait que tu es devenu·e l’athlète d’aujourd’hui… cela servira de base pour la suite !

– aujourd’hui je me sens comment ?